仙人掌果的成效与作用 ：

    仙人掌果的抗氧化才能比维生素C高出7倍，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度 ，富含花青素。此外 ，仙人掌果也能促进人体正常纤维细胞的分散再生，不管对身体内部仍是表皮伤口的愈合都非常有协助。

    仙人掌果怎样吃：

    1 、掰开果皮 
，将果肉与蜜糖、温开水冲服 ，作用更佳；

    2
、冰箱冷冻之后食用，口感滑嫩；

    3、能够用来炼糖和酿酒；

    4
、引荐食谱：仙人掌果汁 。

    质料 ：仙人掌果2个
，牛奶适量 。

    做法：1>仙人掌果去皮切粒；2>倒进拌和机内打碎；3>果汁倒入过滤网去籽；4>调入牛奶
，拌和均匀即可
。

    温馨提示：不要过量食用仙人掌果，由于仙人掌果有毒碱 ，会作用于人的神经中枢，食用过多或许会使人发生错觉。

    仙人掌果的选购与贮存：

    1 、选购好办法
：挑选果实软硬适中
、无损伤的仙人掌果；

    2、贮存办法：仙人掌果水分大、易腐烂，所以中短期贮存要注意温度和湿度，长时间只能脱水保存。